香ばしすぎるハーモニー 甘いもの(35) ナチュラルローソン ブラン黒ゴマクッキー | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
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香ばしすぎるハーモニー 甘いもの(35) ナチュラルローソン ブラン黒ゴマクッキー

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黒ごまブラン5

お世話になります。ローソン通いが止まらない当ブログ管理人、プロダイエッターKです。

ローソンと言えば、コンビニチェーンの中では唯一糖質制限ダイエットの強い味方。
パンをはじめ、低糖質アイス、お菓子など、ラインナップが豊富ですので、私もついついポンタカードのポイントが貯まってしまいます。

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さて、今回はナチュラルローソンの中でも、もはや定番となりつつあるお菓子、ブラン黒ゴマクッキーです。

安心のブランシリーズ

ナチュラルローソンのお菓子の中でも「ブラン」と名前のついているものは一見の価値ありです。
ブランとは「小麦のふすま(外皮)」の事で、小麦ブランというのは、お米で言えば玄米、ぬかみたいなものですね。

また食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が含まれている点が見直され、特に小麦ふすまを「ブラン」と呼んで健康食品等に利用する例も増えてきている。

wikipedia「糠」の項目より

小麦粉を使わずにブランを使うことによって、糖質を低くすることを実現しているわけです(多分)

で、そのブランはちょっと独特な味がします。
具体的には、香ばしい。野性味のある味というか、精製されていない味というか。

ですので、人によっては苦手…なんて方もいるかもしれませんが、慣れればむしろクセになる味わいです。
今回のお菓子も、このブランの味の特徴をうまく引き出した逸品でございます。

気になる糖質量は?

今日は食欲がそうでもないので(笑)、食べる前に糖質量のチェックといきますか!!
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。

黒ごまブラン2

黒ごまブラン3

↑クリックで画像が拡大されます

  • エネルギー / 178kcal
  • たんぱく質 / 4.8g
  • 脂質 / 12.2g
  • 糖質 / 9.0g
  • 食物繊維 / 6.9g
  • ナトリウム / 145mg
糖質量9.0gです。

なかなか小さい袋のお菓子ですから、これを多いとするか少ないとするかは、人によるでしょうね。
やはり正しく評価するには、実際に食べてみなければ…(いつものごとく食べたいだけ)

そして原材料名をご覧ください。

なんと砂糖を使っております(笑)
これ、砂糖使わずに甘味料にしたらもっともっと糖質量低かったのでは…というむなしいツッコミをしたくなります。
ちょっと!糖質が低いのを推してる商品なんですから、その辺もうちょっと改善してくださいよ、東ハトさん!(注:作ってるのは東ハトさんみたいです)

ブランと黒ゴマの絶妙すぎるタッグが落涙もの

まあ、ツベコベ言わず食べてみましょう。
パッケージはこんな感じです。

黒ごまブラン1

黒ごまブラン4

黒ゴマと小麦ブラン、
香ばしくやさしい味わいに
仕上げました。


むむむ…なかなかそそる文言じゃないですか。
「やさしい」というところをひらがなにするあたり、プロの仕事感ありますね(笑)

では、いざ、食べてみましょう!!

黒ごまブラン5

う、うおお…

一粒一粒が小さいながら、ギュッと凝縮された小麦ブランの豊かな風味、そして、これでもかとばかりに存在を主張する黒ゴマのフレーバーが完全にブランと呼応している…これはまさに春日に対する若林ッ!若林に対する春日ッッ!!そしてそしてそして…

うまい!とにかくうまい!!

歯ごたえがザクザクとしていて、甘さ控えめながらも、かなり香ばしいクッキーです。
どちらかというと、大人な感じの味と言ってもいいかもしれませんね。

一方で、どうしてもショートニングやマーガリンのジャンクな味わいも隠しきれない感じですが…これはまあご愛嬌(笑)
ジャンクなお菓子大好きな私としては、その辺は見て見ぬフリをしておきます…!!

ちなみに、一袋で10個入り。
全体で糖質量が9.0gですから、一個あたりの糖質量は0.9gということになりますね。

バクバク全部食べてしまうようなことをしなければ、とってもいい感じではないでしょうか。
ちゃんと袋を閉じるためのゴムなりパチッと止めるやつ(笑)なりを用意して食べれば、かなり優秀なお菓子と言えるでしょう!

総合評価

入手しやすさ → ★★★★ (ローソンの一部店舗で購入可能)
糖質量の低さ → ★★★★ 一個0.9g
値段 → ★★★★★ 137円・税別
味 → ★★★★★ (ブランと黒ゴマのハーモニーがオードリー)
低糖質だからと油断して、ついつい甘いものや、おやつをたくさん食べすぎてしまう時があります。どうしたらいいですか?
プロダイエッターK
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