K&Kさんまとハバネロ、さんまと柚子胡椒 低糖質なのにウマすぎる缶詰 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
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K&Kさんまとハバネロ、さんまと柚子胡椒 低糖質なのにウマすぎる缶詰

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さんま缶詰10
いつもお世話になります。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。

本日は前回なかなか好評だった「缶詰」の続報です。
糖質制限を実践するにあたって、意外と美味しくて安くて、糖質も低いものとして料理をする時間などの短縮になったり、お酒のあてとしてそれだけでご飯の代わりになりますので、かなり便利です。

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今回ご紹介するのは、「缶つま」「缶つまプレミアム」などで、ここ数年人気を博している国分(K&K)の缶詰。
国分株式会社の製品情報はこちら

さんま缶詰1

さんまとハバネロ、さんまと柚子胡椒の二つです。

缶つまプレミアムなどセンスの良い商品が特徴

こちらのメーカー、前述した缶つまプレミアムを初めとして、缶詰としてはかなり鋭い商品を量産しています。
缶つまシリーズは、缶詰としてはちょっと値が張るので、普段使いには適さないかなと思います…というか贅沢品なので、紹介するまでもなく絶対ウマいに決まっている!(と、思ってます…)

しかし、普通の缶詰シリーズの方でも、そのセンスはバシバシ発揮されており、あまり売っている所は多くないですが、どの商品も非常にそそりますね。
今回ご紹介する缶詰も、実売価格で200円以下ながら、パッケージを見ただけで即買ってしまいました(食欲の秋を感じるエピソード)

栄養成分表示・原材料名

それではさっそくですが、こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。

さんまと柚子胡椒

さんま缶詰2

さんま缶詰3

↑クリックで画像が拡大されます

  • エネルギー / 257kcal
  • たんぱく質 / 15.6g
  • 脂質 / 21.1g
  • 炭水化物 / 1.2g
  • ナトリウム / 630mg
  • カルシウム / 230mg

さんまとハバネロ

さんま缶詰4

さんま缶詰5

↑クリックで画像が拡大されます

  • エネルギー / 275kcal
  • たんぱく質 / 15.4g
  • 脂質 / 23.3g
  • 炭水化物 / 0.9g
  • ナトリウム / 600mg
  • カルシウム / 210mg

うおおお!これは!
それぞれ炭水化物は1.2g、0.9gと、なかなかの低さです。
ほぼさんまがメインの食べ物なので、食物繊維はあまりないでしょうから、炭水化物=糖質と捉えて間違いなさそうです。

それにしても、結構しっかり味付けしてある缶詰は、その分糖質が高い事が多いのですが(さばの味噌煮など)、ここまで低いのは嬉しいですね。

さんまと柚子胡椒

それでは実際に食べてみましょう。まずはさんまと柚子胡椒から。

さんま缶詰8

フタを開けた瞬間、あの柚子胡椒の独特の香りがファッと漂います。
この匂いの時点でビールを飲みたくなりますが、そこはガマンが必要ですね…(笑)

お皿に盛り付けて…

さんま缶詰9

いただきます!!!

さんま缶詰12

ぬおおお!これは!!
まさにさんまと柚子胡椒!(笑)

そのまんまですが、それで十分です。

さんまの身はあまり崩れておらず、綺麗に形は残っているのですが、食べてみると骨までグズグズっと崩れて食べられます。
こりゃあ、なんというかちょっとしたさんまのコンフィってやつですね。かなり美味しいです。毎日でも食べたいです!

もちろんですが、酒のつまみにも最適ですねこりゃ。低糖質ビールか、ウイスキーが合いそうです。

さんまとハバネロ

では次にさんまとハバネロをいただきましょう!

さんま缶詰6

うお!やっぱり赤い。
そしてトマトの香りと唐辛子の匂いがなんとも食欲をそそります。

ちょっと汁の部分はトロッとしていますね。

さんま缶詰7

それでは、いただきます!!

さんま缶詰10

うおおお!!こ、これは!(毎回同じ反応)
まさにハバネロ!!(笑)

辛いんですが、そこまで激辛!ってわけではないですね。
トマトのほんのりとした甘酸っぱさが良い味出していて、かなり洋風な味付けになっています。これもセンスが素晴らしい。
そしてやっぱりさんまは身崩れしておらず、しかも骨まで食べられるような感じ。
こりゃあ、なんというかちょっとしたさんまのコンフィってやつですね(本日二回目)

と、ここで一つ思いつきが。

さんま缶詰11

パルメザンチーズドバドバ。

これ、完全に正解!!たまらん!!
チーズとトマトとハバネロとしょっぱい魚って、これ完全にイタリアンですよ(笑)
セルフ缶つまプレミアムとでも名付けておきます。

今回たまたまスーパーで見つけて購入した二つの缶詰ですが、思いの他美味しかったです。
こんな風にまだまだ世の中には知られていない美味しい缶詰が存在すると思いますので、みなさん是非色々発掘してみてください☆

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総合評価

入手しやすさ → ★★★ スーパーや量販店
糖質量の低さ → ★★★★★ 0.9g/1.2g
値段 → ★★★ 実勢価格180円程度
味 → ★★★★★ センスと食べ応えどちらも◎
 

ご意見・ご感想などコメントからお待ちしております☆

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コメント

  1. グリーセ007 より:

    さんまと柚子胡椒は、とにかく美味しいし、たんぱく質がとれるからツマミとして最高。
    以前はダイソーにたくさん売ってたけど、最近は全く売っていません。
    ダイソーさん、もっと頑張って仕入れてくれ~。

    • プロダイエッターK プロダイエッターK より:

      グリーセ007様

      コメントありがとうございます☆
      お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。

      私は結構大きめなスーパーで購入しています!
      ダイソーさんに入っているとダイエットがはかどりますよね~!!

      また是非遊びにいらしてくださいませ!

  2. とも より:

    はじめまして☆
    料理苦手、お肉も甘い物もお酒も大好きです!
    糖質制限を始め、厚揚げやら納豆やらに嫌気がさしてきた時、
    Kさんのブログを知りました!

    ダイエット中とは思えない食生活の豊かさに感動してます!!
    最初からブログを読み進めつつ、早速ダイソーでこの缶詰買ってきました♪

    今後とも楽しみにしています。
    どうぞよろしくお願いします(*^。^*)

    • プロダイエッターK プロダイエッターK より:

      とも様

      コメントありがとうございます!
      そうおっしゃって頂いて嬉しいです!!

      ブログにも書いてありますが、私も元々は大の料理下手で、超絶マズすぎる料理を作っていた過去があります(笑)
      今でも大した腕前ではありませんが、一応普通に食べられるものは作れるようになったかな…と思っております。

      いろんなレシピ本などを参考にしながら、なんとか日々料理したりできるようにしています。忙しい時は全然できないですが(笑)
      缶詰も忙しい人の味方ですよね!迷った時には缶詰で済ませる、なんてこともしばしばです。

      今後も参考にしていただけるような記事を作ってまいりますので、どうぞよろしくお願い致します☆

  3. shotasakura2522 より:

    こんばんは!私の住んでいるとこのダイソーではこの缶詰が売っているので、108円で食べられるんです!!美味しいですよね♪
    私はハバネロが一番気に入っています。もう一種類あったような…ワサビだったかな?忘れてしまったんですが、美味しかったのは確かです。ダイソーに行った時に見てみてください!

    • プロダイエッターK プロダイエッターK より:

      うわお!!!
      ナイス情報ありがとうございます!ダイソーで売ってるんですね!!

      HPを見ていると、いろんな味があるようで、全種類食べたいと思わせる味付けでした。
      このクオリティで108円なら毎日でもオーケーな気がしてきますね。
      ダイソー行ってみます☆

  4. みーみー より:

    おいしそう★
    私はオイルサーディンがすきでまとめて買ってました
    あとは普通にさば缶 でもあたりはずれあります
    そんなふうに好みをみつけるのもいいですね
    更新いっぱいでよみごたえあって嬉しいです★

    • プロダイエッターK プロダイエッターK より:

      オイルサーディン私も大好きです☆
      安売りしている時は大量買いに限りますな~!

      最近更新できてなくて申し訳ないです…これからも頑張りますので応援のほどよろしくお願いしますっ!!!

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