iHerb使い方まとめ(4)オススメ糖質制限ダイエットアイテム | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
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iHerb使い方まとめ(4)オススメ糖質制限ダイエットアイテム

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いつもお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。
今回は最近使いまくっているiHerbについて、糖質制限ダイエットに使えるオススメ商品をまとめてみました。

1. アトキンスバー

まずはやっぱりiHerbといえばアトキンスバー、アトキンスバーといえばiHerb。
(って、言ってるの私だけですかね?)

オートミールバー14

とにかくもう、めちゃくちゃ甘いのに低糖質、食べごたえ抜群、味のクオリティが高い(そして中毒性も高い…)という事でiHerb商品の代表選手と言っていいと思います。

そして、何より種類が豊富。
挙げればキリがないほどあって、私もまだまだ全種類レビューできていません。
ほぼ全種類は食べているんですけどね(笑)

クッキークリームバー1

クッキーズ&クリームバー

[ レビュー記事はコチラ ]

大本命の低糖質おやつ!アトキンスバー クッキーズ&クリームバー【糖質量:7.1g】
お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 北米大陸からの恐るべきロカボ黒船として猛威を奮っている、悪魔...

ヘーゼルナッツ

チョコレートヘーゼルナッツバー

オートミールバー

チョコレートオートミールファイバーバー

[ レビュー記事はコチラ ]

常備決定!アトキンスバー チョコレートオートミールファイバーバー【糖質量:9.3g~10.5g】
お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 私が近頃プッシュしているアメリカの海外個人輸入サイトiHer...

さらには、こんなバータイプ以外のものも登場しています。

バターカップ

ピーナッツバターカップ

これもかなりパンチの効いた味でした。

いや~どれもこれもウマいです。
アトキンスバーは別名、低糖質スニッカーズ、悪魔の低糖質バー。
あなたもこの低糖質バーで糖質制限しながら悪魔の手先になってみてはいかがでしょうか。

一部商品はアマゾンでも取り扱いしていますが、輸入品という事もあるのか、かなり割高になっています。なおかつ送料がかかってしまうので(iHerbは40ドル以上なら日本へも送料無料!)やっぱりiHerbで買うに限る!と言えそうです。

2. プロテインチップス

プロテインチップス6

お次はクエストから発売されているプロテインチップスです。

この商品、一見すると完全にポテチそのものなのですが、全く違います。
まずじゃがいもは一切使われておらず、乳清(ホエイプロテイン)を原料としたタンパク質爆弾です。

糖質量はかなり低く、タンパク質の量が高い。

プロテインチップス14

ここまで説明を聞いてみて味の方が不安になる方もいらっしゃるかと思いますが、心配はご無用です。
プリングルスの味付けとオーザックの食感を足したような味は、かなりハイクオリティです。ダイエットコーラを片手に食べたい逸品ですね。

こんな商品、日本にもあったらいいのに…と思うのですが、海外輸入品でしか買えないのがツライところ。
アマゾンでも売っていますが、iHerbと比較にならないほど高価だったりします(笑)


スナック菓子好きにはたまらない!プロテインチップス サワークリーム&オニオン【糖質量:5g】
いつもお世話になっております。糖質制限おやつソムリエ、プロダイエッターKです。 本日ご紹介する低糖質なおやつは、しょっ...

3. MCTオイル

MCT2

こちらはMCTオイルというものです。

あまり馴染みがない方も多いと思いますが、糖質制限ダイエットをはじめとしたダイエット業界では現在話題沸騰中の品。
MCTオイル=中鎖脂肪酸と言う言葉に言い換えればピンと来る方も多いのではないでしょうか。

中鎖脂肪酸はココナッツオイルなどに含まれ、他の脂肪酸と較べてかなり早くエネルギーとして消費されるだけでなく、体脂肪の燃焼にも効果があるとされています。
そのため、体脂肪をガンガン燃やしてエネルギーに変える糖質制限ダイエットとは相性バツグンというわけですね。

このオイルは調理用として使えるものではありませんので、炒めものに追いMCTオイルしたり、コーヒーと混ぜて飲むなどして摂取するのがオススメです!
日本国内でも普通に購入できる商品なのですが、iHerbで購入すると値段もリーズナブルで送料も安い(または無料)です。

4. オメガ3脂肪酸

糖質制限ダイエットに欠かせないと言われる オメガ3のサプリ

そしてMCTオイルと並んで注目されているのがこのオメガ3脂肪酸
サバやイワシなどの青魚に含まれる成分で、不飽和脂肪酸と言われる良質な脂質なのです。

糖質制限ダイエットには良質な脂質の摂取が不可欠。
脂質の摂取を必要以上に制限してしまうと、肌荒れ、体調不良、そして代謝の低下などの悲しい自体になることもあります。

このタイプのオメガ3脂肪酸はサプリとしても飲みやすく、続けやすいので糖質制限ダイエットのお供としてはオススメですね!
特に、たまにセールになる時は日本で買うよりもかなりお買い得になります!!

他にもiHerbではサプリや食品、コスメなどなど、気になる商品がたくさんあるようなのですが、今回は糖質制限ダイエットを実践している方に向けてオススメの品をご紹介してみました。
これだけあれば貴方の糖質制限ダイエットは加速間違いなし!

でもアトキンスバーは一日一本にしてください!美味しいからって食べ過ぎたらダメ!!

糖の吸収を抑えるサプリがある?


低糖質だからと油断して、ついつい甘いものや、おやつをたくさん食べすぎてしまう時があります。どうしたらいいですか?
そういった方のために、糖の吸収を抑えるサプリメント「メタバリアスリム」というものがあるのはご存知でしょうか?
メタバリア3
↑メタバリアスリムの日本一詳しい(多分)解説記事


現在、初めての方に限って、送料無料500円で14日分(112粒)のトライアルパックが申込できます。

今回、他ではないくらい本気で超詳しく解説してみました。糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリなので、読んでみては損はないですよ☆

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