朝食&間食に最高!ローソン ブランのチーズ蒸しケーキ【糖質量:9.7g】 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

朝食&間食に最高!ローソン ブランのチーズ蒸しケーキ【糖質量:9.7g】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 0

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%93%e3%83%98%e3%83%83%e3%83%80

いつもお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。

近頃、コンビニエンスストア業界でも糖質制限が加速しているようです。

先日から何度かご紹介しているミニストップの低糖質スイーツであったり、ファミリーマートも先日からライザップと共同開発した低糖質なスイーツ、パンなどの商品を発表。
にわかに糖質制限ダイエット業界も活気づいています。

いやあ~素晴らしいことですね。

単に食べられるものが増えてホクホクしているだけだろ!と思ったそこのアナタ!

…大正解です(照)

低糖質の砦 ローソンも負けてはいない!

そんな糖質制限ブームとも言うべき状況になりつつある昨今ですが、やはりコンビニ業界を牽引してきたのはローソン。
低糖質なブランパンシリーズ、低糖質スイーツ、ロカボなおやつなどなど、糖質制限商品を上げればキリがないほどです!

今回はローソンから発売されている今かなりアツい商品をご紹介してみたいと思います。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%931

それがこちら。
ブランのチーズ蒸しケーキ ~北海道産クリームチーズ~です。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%932

ブランのチーズ蒸しケーキ
~北海道産クリームチーズ~


きっちりサブタイトル風な名前までついております。
こういう名前を見ると必ず思い出すのが「Hello, Again ~昔からある場所~」です。あ、どうでも良いですね。

チーズ蒸しケーキがウマすぎた

それでは早速むいてみます。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%936

こんもりとしたチーズ蒸しケーキ。
蒸しパンと言ってもいいでしょう。小さめの蒸しケーキが二個入っています。

そうです。
よくコンビニで売っている糖質がめちゃめちゃ高いアレです。
私もかなりデブ時代にお世話になりましたが、今では蒸しパンなんてほぼ食べません。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%937

あの蒸しパンが今、目の前に…ゴクリ…

この、下にくっついている薄紙をはがした所なんか、最高に美味しそうですよね。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%938

うおおおお!!たまらん!
俺は蒸しケーキを食べるぞっ!ジョジョォー!!(早くしろ)

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%939

ぬおおおっ!

なんというハイクオリティな味でしょう。
ふんわりとした生地はブラン(小麦ふすま)を全く感じさせないほどのしっとりした口触り。
そして北海道の大地を舌で味わうかのような、濃厚でしつこくない爽やかなチーズの旨味。
そして何より、しっかりとケーキとして成立するほどの適度な甘さ。

ウミャー!!!

いやあこれ、素晴らしいですね。
毎日でも食べられるほどのクオリティの高い商品です。ローソンさすが。

全く低糖質な商品であることを感じさせないほどの素敵なチーズ蒸しケーキです。

糖質量チェック

気になる糖質量を確認します。

こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%933

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%934

  • エネルギー / 93kcal
  • たんぱく質 / 3.4g
  • 脂質 / 4.3g
  • 糖質 / 9.7g
  • 食物繊維 / 3.9g
  • ナトリウム / 109mg

(一個あたり)

一個あたりの糖質は9.7gです。
もちろん、二個入りですから、二個食べてしまうと19.4g…ということで、結構糖質量が高いことがわかります。
当ブログでオススメしているスーパー糖質制限では、一日の糖質量は60g~30g以下程度に抑えることを推奨しています。

もしガッツリダイエットをしたい!という方でしたら、二個一度に食べてしまうのはちょっと…という感じですね。
体重の維持をしたいというレベルであったり、たまのご褒美であれば大丈夫かと思います。

そしてこちらを御覧ください。

%e3%82%80%e3%81%97%e3%81%b1%e3%82%935

名称 / 和生菓子

お菓子扱い!
しかも和菓子!

食べた感じは全く和を感じなかったのですが、これ、和菓子でした(笑)

糖質量は少し多めですが、間食という事で考えれば、一個ならまあOKなのではないでしょうか。
2つに分けられているというのは、ローソンさんの気遣い、良心と捉えて、一個だけ食べて我慢するという荒技にチャレンジしてみるのもよろしいのではないかと思いあす!!
一個だけでもかなり満足度は高かったですので、オススメです。

ローソン ブランのチーズ蒸しケーキ【糖質量:9.7g】総合評価

入手しやすさ → ★★★ (ローソン一部店舗で購入可能)
糖質量の低さ → ★★ (一個あたり9.7g)
値段 → ★★★ (税込140円)
味 → ★★★★★ (秀逸なチーズ蒸しパン)

コメントからご意見・ご感想などお待ちしております☆

低糖質だからと油断して、ついつい甘いものや、おやつをたくさん食べすぎてしまう時があります。どうしたらいいですか?
プロダイエッターK
そんな方に私がオススメしているのが「メタバリアスリム」という糖質の吸収を抑えるサプリ。糖質制限ダイエットに励んでいる方と相性バッチリなんですよ。

詳しく教えてほしいという方が続出したので、メタバリアスリムについてこれ以上ないくらい本気で超詳しく解説した記事を用意してみました!

糖の吸収を抑えるサプリ 糖質制限と相性抜群のメタバリアスリム徹底解説&口コミレビュー
いつもお世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 今回は、当ブログにも登場する糖質制限向けダイエットサプリ、...
↑メタバリアスリムの日本一詳しい(多分)解説記事

現在、初めての方に限って、送料無料!たった500円で14日分(112粒)のトライアルパックが申込できます。
糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリなので、読んでみて損はないですよ☆

CTAメタバリア5

1463534528211 1465529013474
停滞期脱出 便秘解消
1461600643750 1465504838178
iherbまとめ
 → カテゴリー別に記事を読む
followme
1465542691869 1465542451769
1465543011250 1465542866451

二つのブログランキングに参加中!
記事が良かった場合はCLICKしてもらえると励みになります↓
 blogmurabanner ninkiblogbanner

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。