ライザップとコラボ!ファミリーマート ブランロール【糖質量:11.0g】 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
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ライザップとコラボ!ファミリーマート ブランロール【糖質量:11.0g】

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【全9商品まとめ】ファミリーマートとライザップコラボレーションの低糖質食品を一挙解説!
いつもお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 11月から販売開始され、糖質制限ダイエットに励む方々の...
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いつもお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。

コンビニエンスストアで買える食べ物で糖質制限しようとしたら、一苦労ですよね。

コンビニには、糖質だらけの食品であふれかえっています。
パン、おにぎり、スイーツ、スナック菓子、カップ麺、そしてドーナツ…ツライ。

しかし、最近はコンビニ各社が低糖質な商品を次々に販売してくれています!
糖質制限のブーム?というべきか、糖質に注目が集まってから大分経ちますが、ついにコンビニ業界も本腰を入れてきました。

食べるものを選んでしっかり買えば、コンビニで糖質制限ダイエットだって可能なのです。

その一つとして、ファミリーマートとライザップのコラボレーション。
スイーツ、ドリンク、パンなど低糖質商品を販売開始しました。
早速ライザップコラボの低糖質スイーツやドリンク、焼き菓子などをレビューをしてきましたが、今回は低糖質なパンも取り上げてみたいと思います。

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ファミマとライザップのコラボ!

以前、コミットスイーツという名称でお菓子会社のドンレミーさんとコラボレーション商品を販売していたライザップ。

本日からミニストップで先行発売!ライザップ監修の低糖質スイーツ登場
RIZAP監修の糖質制限スイーツ(製造元:ドンレミー)が本日から先行発売されているようです。 糖質10g以下!コミ...

ライザップはパーソナルジムですが、食事制限とトレーニングの併用でボディメイクをするというコンセプト。
ライザップの推奨する食事制限とは、基本的に糖質制限食です!

そのため、ライザップのスイーツ、ライザップのコラボ商品ということであれば自然と糖質が抑えられた商品になるんですね。

そして今回のファミリーマートとのコラボレーション!!

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来てますね。

コンビニなのに、目立つポップで「糖質◯◯g」と書いています。
ライザップとファミリーマートのコラボシリーズ、かなり店内でも大きな扱いをされており、糖質制限ダイエットというものの知名度もまた上がりそうです。
糖質OFFが当たり前になれば、各メーカーが競争して糖質OFF商品の開発をしてくれるでしょう。

そして糖質制限を実践している方にとってはもっと手軽に購入できる状況になるはず!
影響力のあるコンビニチェーンが本気で取り組んでくれると嬉しいですよね。

低糖質パンの商品ラインナップは、ハムチーズロールと本日ご紹介するブランロールです。

ファミマとライザップコラボのブランロール

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というわけでブランロールをファミリーマートで買ってきました。

黒と金を使ったライザップカラー。
朝から食べたくなるシンプルなロールパンなのに、この色で装飾されるとちょっと大げさに感じるのは私だけでしょうか。

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Bran Roll

シンプルです。
シンプルすぎて何も説明が書かれていないため、若干心配になります。
そこが逆に余裕と捉えるのか、口下手と捉えるのか。男のロマンを感じるデザインですね。

気になる糖質量は11.0g

それでは気になる糖質量をチェックしてみましょう。
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。

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  • エネルギー / 115kcal
  • たんぱく質 / 7.4g
  • 脂質 / 4.3g
  • 糖質 / 14.2g
  • 食物繊維 / 1.5g
  • ナトリウム / 129mg
  • 飽和脂肪酸 / 0.6g
  • トランス脂肪酸 / 0g
  • 食塩相当量 / 0.3g
一個あたり糖質量は14.2g

パン一個の糖質としては結構多めですね。
しかし、こちらをごらんください。

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糖質 14.2g
※エリスリトールを除いた糖質量11.0g

とパッケージに書いてます。

超わかりにくいですが、参考にすべきはエリスリトールを除いた糖質量が11.0gです。

エリスリトールとは自然由来の甘味料。
栄養成分表示では糖質・炭水化物として表記されますが、人体に吸収はされない成分です。
つまり、糖質としてカウントしなくてもオーケーなのです!

ということは、本来の糖質は、一個あたり11.0gということになります。

普通、こういった糖質オフ商品の場合は「実際の糖質は11.0gですよ!!※エリスリトールを除いた場合」と大きく書くパターンが多いですが、この商品に限ってはなぜかエリスリトールを含んだ糖質量を大きく押し出していて、本来考えるべき糖質量はとっても小さく書かれています(いや逆だろ!と言いたくなる気持ちは抑えておきます)

ですから、実際にはデカデカと書いている糖質よりも低い数値なんです!

なんて奥ゆかしい…なんて涙ぐましい…なんてけなげなパンなのでしょう!!
よく見たら、店内ポップも「エリスリトール込み」の数値になってしまっています…糖質制限ダイエット中のみなさん、気づいてあげてください、彼の奥ゆかしさを。

原材料名を見るにつけ、甘味料はエリスリトールやステビアといった自然由来のものを使用し、ショートニングやマーガリンなどのトランス脂肪酸は不使用。
これって実は、コンビニパンではなかなかありえないことだと思いますよ!

ほのかな甘み、ふんわりした味わい

糖質量の確認ができましたので、安心していただきましょう。
まずはむいてみます。
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丸いです。可愛らしいロールパンですね。
見た目からは大豆粉やふすま(ブラン)を使っているとはわからない感じです。

寄ってみます。

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うおお…


いい感じにてりっとした見た目ですね。
これはいわゆるフツーのパンというやつです。

しかし、糖質制限ダイエットを実践している皆様にとっては、フツーのパンこそがご馳走のはず(笑)
テロ画像申し訳ございません。

とか言いつつ、私ももう我慢の玄界灘!
いただきますっ!

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うまい。

予想外にふんわりしていて、甘みもかなりあって、すごく自然な味わいです。
小麦粉、小麦ふすま(ブラン)、大豆粉が絶妙なブレンドを施されているのがよくわかる、キメ細やかな味わい。
あえて誤解を恐れずに言いますと…

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普通のコンビニパンより美味しい。
敷島製パンさんすげえ。

(製造元をいきなり言ってみた)

オリーブオイル使用と書いていますし、トランス脂肪酸を使っていないという点も味のクオリティ向上に貢献しているのではないでしょうか。
パン一個で糖質11gというのは正直、そこまで低糖質ではありませんが(ローソンのブランパンなら7g程度)、味の面においてはローソンのパンなどを圧倒していると言っていいでしょう。

また、値段の面でも税込みで110円という料金に抑えてきたのは意味があると思います。
甘味料や大豆粉な、小麦ふすま粉などは高価で、なかなか安い値段で糖質制限対応のパンを作るのは難しいんです。
その点しっかり企業努力されている所は評価したいですね!

普通のパンを美味しく食べたい!でも、やっぱり糖質が気になって仕方がない!という方の場合や、たまのご褒美や朝食、昼食に一個だけ!という感じなら十分対応可能ではないでしょうか。

味に関してはプロのデブである私も脱帽でした!

ファミリーマート ブランロール【糖質量:11.0g】総合評価

入手しやすさ → ★★★ (ファミリーマート各店舗で購入可能)
糖質量の低さ → ★★ (11.0g)
値段 → ★★★★★ (税込110円)
味 → ★★★★★ (普通のパンよりうまい!)

コメントからご意見・ご感想などお待ちしております☆

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