安定の普通なラーメン!糖質制限対応 ファミリーマート ライザップコラボレーション 生姜醤油ラーメン【糖質量:13.0g】 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
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安定の普通なラーメン!糖質制限対応 ファミリーマート ライザップコラボレーション 生姜醤油ラーメン【糖質量:13.0g】

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いつもお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。

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先日お伝えしていた、ファミリーマートとRIZAPのコラボレーション商品第二弾が発売開始となりました!
それは…

糖質を50%オフにした、
糖質制限カップラーメン!


【本日発売】ファミリーマートとライザップコラボの低糖質カップラーメン二品が登場!
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糖質制限の魅力である、食べ物を極力我慢せず、たくさん食べても痩せたい!という食いしん坊さん(=私)にはピッタリな商品です。
販売されているのは、 RIZAP 辛味噌ラーメンとRIZAP 生姜醤油ラーメンの二種類。

いずれも、全国のファミリーマート、サンクス、サークルKにて販売中です!!

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低糖質な生姜醤油ラーメン

本日は二種類のカップラーメンのうち、RIZAP 生姜醤油ラーメンを食べてみたいと思います。
まずはパッケージをチェック!

ファミリーマートとライザップのコラボレーション商品ですが、製造元は「明星」(笑)
そういえば以前のコラボ商品も他のメーカーさんが作っていましたね!

明星は以前にもローカーボヌードルや低糖質麺はじめ屋などの低糖質カップラーメンを販売されていたメーカーなので、安心感がありますね。

【実食レビュー】低糖質ラーメン 明星 はじめ屋 コク旨塩味
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やはりライザップの黒と金色の色使いです。
こういうイメージ戦略がほんとに上手ですこの会社!



生姜の香り、鶏の旨みのスープと
糖質を抑えたノンフライ麺

ここにも糖質を抑えたという表現が出てきます。
いやー大手コンビニチェーンが力を入れているコラボシリーズで糖質を抑えた、とか低糖質、といった言葉がガンガン使われるあたり、めちゃめちゃ良い流れを感じます。

糖質量をチェック!

では食べる前に糖質量チェック。
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。


  • エネルギー / 180kcal
  • たんぱく質 / 8.4g
  • 脂質 / 7.6g
  • 糖質 / 13.0g
  • 食物繊維 / 16.3g
  • ナトリウム / 1.4g
一個あたり糖質量は13.0gです。

当ブログで糖質制限ダイエットを実践する方にオススメしているスーパー糖質制限の場合、どの程度の糖質量に抑えるべきかというと、一日あたりだいたい30g~60g以下が目安です。
最大で60gくらいなら許容範囲だと思いますので、13.0gの糖質でラーメンが食べられるならかなり優秀なのではないでしょうか!

どの程度糖質制限を実践すればいいの?
どうも、管理人のプロダイエッターKです。 今回は、ガッツリヤセたい人のための糖質制限ダイエット方法を解説してみたいと思います。 ...

スタンダードな味の生姜醤油ラーメン

というわけで早速調理開始です。

まずはフタを開けて、そのまま熱湯を注ぎます。
辛味噌ラーメンの場合はかやくやスープが別になっていたのですが、こちらは日清のカップヌードルなどと同じくそのまんまお湯だけ入れるお手軽なタイプです。

そして3分間待ちます。

3分後。

完成っ!!

おいしそうです。
これが低糖質な生姜醤油ラーメンです!!

いただきますっ!!


こ、これは…

わりと…普通のカップラーメンっ…!圧倒的普通っ…!!(笑)

前回お伝えした辛味噌ラーメンの場合、かなりのガッツリさと濃厚さで、男性にも満足いく内容でしたが、こちらのラーメンはほんとにスタンダードな味わい。
悪く言えばフツーですが、良く言えば標準的な美味しさですね。
日本人が安心感を得られるストライクゾーンのど真ん中を狙って来ています(笑)

スープの味は鶏ベースの醤油ラーメン。
商品名となっている生姜醤油ですが…生姜風味はあまり感じませんでした。
生姜大好きで生姜を期待して買った私のような方には期待ハズレかもですね。

しかしそれを差し引いても、普通レベルの美味しさであることは確かですし、メンマや肉の具の存在感もグッドで、全体的には及第点です。
そして何より、糖質制限ダイエットをしているという身としては、この普通な味が食べられるのが何より嬉しい。

感謝、感謝でございます。

こちらの商品は全国のファミリーマート、サークルK、サンクスなどで購入可能とのこと。
お店によってはかなり大きく展開されているみたいですので、是非試してみてください☆

ファミリーマート 辛味噌ラーメン【糖質量:11.0g】総合評価

入手しやすさ → ★★★ (ファミリーマート、サンクス、サークルK各店舗で購入可能)
糖質量の低さ → ★★★★ (13.0g)
値段 → ★★★★★ (税込205円)
味 → ★★★ (標準的なラーメン)

コメントからご意見・ご感想などお待ちしております☆

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