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お世話になっております。当ブログ管理人、糖質制限界の聖闘士（セイント）プロダイエッターKです。
本日も生まれ故郷であるギリシャ（嘘）に思いを馳せながら、ギリシャヨーグルト「パルテノ」の新商品を食べてみたいと思います。
パルテノの以前の記事についてはコチラ。
[ 関連記事 ]ヨーグルトってプレーンでも糖質わりと高いし（100gあたり糖質5.5g程度）加糖のヨーグルトなんて、もっての外！！と思われている方も多いと思います。
確かにそうなんです。
ヨーグルトのおやつ、食べたくてもなんだか糖質高めだしな…と、ちょっと控えちゃいますよね。
ギリシャヨーグルトはプレーンヨーグルトより低糖質
ところが前回ご紹介したように、最近ギリシャヨーグルトなるものが流行っていて、これがかなり低糖質です。
別名、水切りヨーグルト、などと呼ばれています。
ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）についてカンタンに説明すると、
- 普通のヨーグルトに含まれている乳精（ホエー）を切っている
- 食感はよりドロっとしていて、濃厚
- 普通のヨーグルトより糖質が低い（乳精には糖質が多量に含まれている為）
というのが特徴。
このギリシャヨーグルトを商品として販売しているのが森永乳業さん。
このシリーズが素敵過ぎて、私もすっかりギリシャの虜です。
糖質制限ダイエッターさんの間でも、低糖質（ロカボ）な甘いヨーグルトが食べられる！としてかなりの支持を集めています。
森永のパルテノに新たなシリーズ登場
今回食べてみたのは、低糖質おやつに関しては独自の路線で商品を展開している森永乳業の「濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ピーチソース入り」です。
いくつかシリーズがあるのですが、今回のピーチソースは新商品。
ブルーベリー、グレープフルーツと来て、こちらの商品も追加となりました。グイグイ来てますね、パルテノ！
一般的なヨーグルトと糖質量を比較
というわけで、こちらがパルテノの全商品の糖質量です。ご確認ください。
（表にあるのは炭水化物量です。ほぼ糖質とお考えください）
| ヨーグルト | 糖質量（炭水化物） |
|---|---|
| ビヒダスプレーンヨーグルト(100g) | 5.5g |
| パルテノ プレーン(100g) | 4.2g |
| パルテノ グレープフルーツソース入り(80g) | 5.5g |
| パルテノ パインソース入り(80g) | 6.4g |
| パルテノ ブルーベリーソース入り(80g) | 5.6g |
| パルテノ ピーチソース入り(80g) | 5.6g |
| パルテノ ラズベリーソース付（88g） | 8.8g |
| パルテノ はちみつ付（88g） | 9.7g |
| パルテノブラッドオレンジソース付(88g) | 9.7g |
| パルテノカシスグラッセソース付(88g) | 9.5g |
| パルテノラズベリーソース付(88g) | 8.8g |
| パルテノタルトレモンソース付(88g) | 9.4g |
ブルーベリーとグレープフルーツ、ピーチが、プレーンヨーグルトと比較して、ほとんど糖質量が変わらないというのが凄いですよね。
食べてみる
というわけで、食べてみたいと思います。
おいしそうですね。そそります。
いや～地中海沿岸を思い出すパッケージだなぁ～（大嘘）
フツーです(笑)この時点ではフツ―でございます。
ところが、スプーンですくってみると…
ドドドドド…
こ、これはトリックとか超高速とか、断じてそんなチャチなものじゃあないッ！！
何か得体のしれないものの片鱗を味わったぜっ！！！
…すみません、聖闘士星矢に飽きてきたのでジョジョネタに走ってしまいました(笑)
というわけで、楽しくて毎回やってしまうのですが、パルテノは濃厚すぎるんです。
スプーンから落ちて来ないのが、伝わりますでしょうか。まるでトルコアイスです。
そして、中をかき混ぜてみると、底の方に甘いピーチソースが隠れております。
ウホッ！！イイヨーグルトっ！！！
ピーチソースがやっと奥から出てきやがりました。ではいただきますっ！！
な、なにいっ！！
ブルーベリーソースがペガサスなら、このピーチソースはもう完全にアンドロメダ星雲！！
まさにヨーグルト界のネビュラ・ストリーム！
ヨーグルトは超濃密で、めちゃくちゃクリーミーながら、ピーチソースは爽やかな甘みです。素晴らしく美味しい。
グレープフルーツとブルーベリーもかなり美味しかったですが、個人的にはピーチ味はさらにその上を行くウマさ。
もう完全にギリシャのイメージ良くなりっぱなしです！
栄養成分表示
HPでも確認済みですが、念のために糖質チェックします。
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。
たんぱく質 / 7.0g
脂質 / 3.4g
炭水化物 / 5.6g
ナトリウム / 30mg
カルシウム / 70mg
普通のプレーンヨーグルトと同じくらいの水準の糖質量ですね。
プレーンヨーグルトの場合、そのまんまだとデザートとしては物足りませんが、これなら甘いだけでなく、フルーツの味も楽しめるので、かなり高品質な低糖質おやつだと思います。
しかも、ヨーグルト自体の美味しさというのはほんとに飽きが来ないですね。
おやつに、お昼ご飯に、まだまだパルテノは食べ足りません！！
総合評価
コメントからご意見・ご感想などお待ちしております☆
詳しく教えてほしいという方が続出したので、メタバリアスリムについてこれ以上ないくらい本気で超詳しく解説した記事を用意してみました！
https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/5258
↑メタバリアスリムの日本一詳しい（多分）解説記事
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糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリなので、読んでみて損はないですよ☆
コメント
Hoooowaaaaaaa！？
このパルテノ、今日見つけて買ってきたヤツだーーーーーーっ！！(≧▽≦)
見た瞬間、奇跡のシンクロに大興奮のエレです。(通常運転)
たまたま行きつけのスーパーに行ったら、棚にピンク色が見えたんですよ。
まあそのまま自然に腕を伸ばしてカゴに入れますよね。
もうピーチなんて出されたら、そこいらの女子はみんなそろってラインダンスとかしちゃうくらいテンションアゲアゲですよ～☆
まだ実食はしていないので、Kさんのレビューを読んで更に楽しみが倍増しました♪
あ、それから遅くなってしまったのですが、糖質制限大賞について私のブログでも呼びかけさせていただきました。
Kさんのブログから本文を引用させていただいて、記事をアップさせていただきました。
少しでもお役に立てたらいいなぁ…。
もう今から大賞の結果が待ち遠しいですねぇ(^-^)
エレ様
いつもいつもいつも…ありがとうございます！！！！
ブログ拝見しました。感激です。嬉しいです。泣けます。
糖質制限大賞の記事とキャンペーンページに、バッチリリンク貼っときますね。
少しでもこれで訪れてくれる方が増えれば…と思っております。
そして、パルテノの新味！これは男子でもラインダンスですよ。
まあ私男子なんて言ってる年じゃないんですが、ラインダンスはしちゃうでしょうね。
またレビューも見に行きますね☆