メタバリアSってどうなの？という方はコチラをチェック
お世話になっております。当ブログ管理人、糖質制限界の聖闘士（セイント）プロダイエッターKです。
本日も生まれ故郷であるギリシャ（嘘）に思いを馳せながら、ギリシャヨーグルト「パルテノ」の期間限定商品を食べてみたいと思います。
[ パルテノの以前の記事についてはコチラ ]
ヨーグルトってプレーンでも糖質わりと高いですよね。
というか、プレーンのヨーグルトは酸っぱいだけでなかなかデザートになりづらいというのが、デブの皆さんの偽りなき心の声であるはず。
しかしながら、加糖ヨーグルトなんて、もっての外！！
ヨーグルトは糖質制限ダイエット中はおやつとしてあきらめてます！という方も多いかもしれません。
ギリシャヨーグルトはプレーンヨーグルトより低糖質
しかしながらギリシャヨーグルトは例外的に糖質が低く抑えられています。
別名、水切りヨーグルト、などと呼ばれています。
ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）についてカンタンに説明すると、
- 普通のヨーグルトに含まれている乳精（ホエー）を切っている
- 食感はよりドロっとしていて、濃厚
- 普通のヨーグルトより糖質が低い（乳精には糖質が多量に含まれている為）
というのが特徴。
このギリシャヨーグルトのシリーズ「パルテノ」は私もドハマリ中のナイスおやつです。
パルテノ発売以来、純日本人の私もすっかりギリシャびいき。
ギリシャギリシャ言い過ぎて、一部ではギリシャと日本のハーフなんじゃないか…と言われるほどでございます（嘘）。
森永のパルテノに新たなシリーズ登場
今回食べてみたのは、そんな低糖質ヨーグルトおやつの「濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブラッドオレンジソース付」です。
こちらは期間限定商品ということでしたので、すかさず購入しました！
以前に紹介したピーチやブルーベリーなどと違って、ソースが別添のタイプです。
一般的なヨーグルトと糖質量を比較
というわけで、こちらがパルテノの全商品の糖質量です。ご確認ください。
（表にあるのは炭水化物量です。ほぼ糖質とお考えください）
| ヨーグルト | 糖質量（炭水化物） |
|---|---|
| ビヒダスプレーンヨーグルト(100g) | 5.5g |
| パルテノ プレーン(100g) | 4.2g |
| パルテノ グレープフルーツソース入り(80g) | 5.5g |
| パルテノ パインソース入り(80g) | 6.4g |
| パルテノ ブルーベリーソース入り(80g) | 5.6g |
| パルテノ ピーチソース入り(80g) | 5.6g |
| パルテノ ラズベリーソース付（88g） | 8.8g |
| パルテノ はちみつ付（88g） | 9.7g |
| パルテノブラッドオレンジソース付(88g) | 9.7g |
| パルテノカシスグラッセソース付(88g) | 9.5g |
| パルテノラズベリーソース付(88g) | 8.8g |
| パルテノタルトレモンソース付(88g) | 9.4g |
見て頂いておわかりのように、別添のソース付のタイプは少し糖質量が多めとなっております。
それでも一つで10g以下の糖質に抑えられているのは嬉しい限り！！
ソースをかけてみる。
おいしそうですね。そそります。
いや～サンクチュアリで修業をしていたころを思い出す景色ですなぁ…（大嘘）
そしてオレンジと重なって印字された
「Premium Rich」
という文言。
言葉の意味はよくわからないですが、とにかくすごい自信です。
では、おまちかね。
今回はソースがありますので、これをかけてみたいと思います。
まず、こちらが別添のブラッドオレンジソース。
なかなかデブ心をくすぐるええ感じの見た目です。
見るからに甘くて美味しそうなソース。
心がえぐられるようなウマそさです（笑）
このソースを…
ドバドバ。
こ、これはまるで…
オーストラリアの「ピンク・レイク」のようだっ！
私の母方のオーストラリアの血がたぎります（設定破綻中）。
食べてみる
では、いただきますっ！！
お…
おおおおお…！！！
うめえっ！
ブルーベリーソースがペガサス、ピーチソースがアンドロメダならば…
このブラッドオレンジは情熱に満ちたフェニックス！
まさにデブ心を幻惑する、鳳凰幻魔拳！味の鳳翼天翔！！！
（意味不明な方はググってください…）
基本、パルテノはピーチやキウイフルーツ、ブルーベリーなどのソース一体型が低糖質（ロカボ）なので良く食べるのですが、こういった別にソースのあるタイプは糖質が少し高めなだけあって、やはり相応のテイスティな味となってますね。
ヨーグルトだけでもかなりの濃厚さなのに、ソースもかなり濃厚です。脱帽。
栄養成分表示
すでに確認済みですが、念のために糖質チェックします。
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。
たんぱく質 / 8.0g
脂質 / 3.8g
炭水化物 / 9.7g
ナトリウム / 33mg
カルシウム / 81mg
普通の甘いヨーグルトだと、大体糖質量が10g以上になることが多いので、乳精（ホエイ）を除いているだけで、砂糖も使っているのにここまで低くなっています。
ソースとヨーグルト本体の濃厚さの組み合わせは、ちょっと糖質量高めではありますが十分満足に足るクオリティではないでしょうか。
やっぱパルテノ最高でした☆
森永 濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO（パルテノ）ブラッドオレンジソース付12個 |
総合評価
糖質量の低さ → ★★★ （9.7g)
値段 → ★★★ （税別160円）
味 → ★★★★★ （濃厚でテイスティ！）
詳しく教えてほしいという方が続出したので、メタバリアスリムについてこれ以上ないくらい本気で超詳しく解説した記事を用意してみました！
https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/5258
↑メタバリアスリムの日本一詳しい（多分）解説記事
現在、初めての方に限って、送料無料！たった500円で14日分（112粒）のトライアルパックが申込できます。
糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリなので、読んでみて損はないですよ☆
コメント
パルテノにはキウイソース入りのモノもあるんですが食されたでしょうか！？
底にソースが入っているタイプでとにかく他のパルテノ商品より酸味を感じない！(ブルーベリー、グレープフルーツなど甘いけどちょっと酸っぱい‥‥)
しかも糖質5.9！もう毎日のように食べてます(´∀`)
良かったら食べてみてください！
こちらのブログに出会って糖質制限を始めて１ヶ月で5キロ痩せました！本当に感謝してます、ありがとうございます！
ばたこ様
コメントありがとうございます！実家に帰省中でギリシャから書き込んでおります！（嘘
キウイフルーツ、私ももちろん食べております☆
実はまだ写真などを取っていなくて、なかなか記事として公開できていないのが現実です。
写真撮る前に食べてしまうんですよね（笑）
そのうちご紹介できると思いますので、お楽しみに！！
一カ月で5キロ！！素晴らしい！！！！
この調子でいい感じに減って行くと良いですね！