小ぶりながらなかなかの食べ応え！モンテールミルクのシュークリーム【糖質量：4.0g】 | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限

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お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。
スーパーなどでよく売っていると噂のあの低糖質スイーツシリーズ、本日は三品目です。

https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/5743
https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/5748

モンテールから発売されている低糖質スイーツ

その噂のスイーツとは、昨年から話題になっていたモンテールの低糖質スイーツ（スイーツプラン）シリーズです。
よくコンビニやスーパーの生菓子売り場で見かけるモンテールというお菓子メーカーの商品なのですが、売ってなきこと夜明けの如し（謎）。

という事で、半年以上も食べられずにウンウンうなっているだけでしたが、心ある読者様からのタレコミにより、無事ゲット！！
なんと、イオンに売っているというオチでした。

モンテールさんの商品に限らず、イオンではわりと色んなメーカーの商品を幅広く取り揃えている傾向にあるため、実は低糖質（ロカボ）なおやつの宝庫だったりします。
てことで、四種類のモンテール低糖質スイーツを一個ずつレポートしております。

手ごろな大きなさの手ごろなシュークリーム！

本日ご紹介するのは、大きくも小さくもない手ごろなシュークリーム。

ミルクのシュークリームです。

シュークリームって、デザートの中では意外と低糖質だったって知ってました？
と言っても、一個あたり15g～20g程度の糖質量なのですが、皮の部分とクリームに使われた砂糖だけなので、思ったほど糖質は高くありません。

そしてやっぱりコレが書いてます。

毎日食べたいスイーツだから
糖質のことも考えた、
おいしくてやさしいスイーツです。

いや～いつ読んでも心に響く素敵なポエム！！灰原哀さんもビックリです！
ストレートながら繰り返し心の中で音読してウンウンとうなづきたくなる素敵な文章です。

糖質一個4.0g！

ポエムの鑑賞が済んだところで、続いては糖質チェック。

一個4.0gです。かなりの低糖質スイーツですね。
念のため、こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。

エネルギー / 187kcal
たんぱく質 / 3.3g
脂質 / 14.6g
糖質 / 10.3g
食物繊維 / 0.6g
ナトリウム / 64mg

糖質量、二個で10.3gとあります。

（あれ…おかしいぞ…？
さっき表面には一個あたり4.0gと書いてあったのに…妙だな）

某小学生探偵ばりにギモンに思ったそこのアナタ！大正解！

そうです。ちゃんと書いてくれています。

エリスリトールを除いた糖質量7.9g

ビバ！エリスリトール！そうです。

エリスリトールは、自然由来の甘味料で糖質としてカウントはしますがカロリーがありません。 栄養成分表示としては表記されていますが、実際には人体に吸収されないので、糖質として計測しなくても大丈夫。 もういい加減、当ブログの読者様はわかってきてますよね？ね？

つまり、ノーカウント糖質です。これで一個糖質4.0gであることが確認できました！
原材料を見てみると、皮の部分には小麦粉だけじゃなく、小麦ふすま（小麦の外皮）、全粒粉なども使われているようですね。
ふすまなどを使用すると糖質は低く抑えられます。

これが低糖質シュークリームだっ！

というわけで名探偵の推理の結果、やっとシュークリームにありつけそうです。
むいてみます。

ぐぬぬぬ…ちょっと小ぶりながらもズシっとした中身を持った適度な大きさです。

寄ってみるとなかなかの迫力。
皮に小麦ふすまや全粒粉が使われているとおぼしき形跡が見られます（つぶつぶっぽいやつです）。

そして裏側。
小さいシュークリームなのに、立派に美味しそうなこんがり感が出ております。

よっしゃ工藤、もうこのぐらいで許しといたるでぇ～！！（誰）
ではいただきますっ！

こ、これは…

見た目は子供、中身は大人っ！！！(言いたいだけ)

小さいながらもクリームが優しい味で口の中に広がります。美味しいです。
よくある小さいシュークリームだと、クリームの存在感もなくサラッと消えて行く悲しさ、儚さを持っていますが、こちらのクリームはモンテールの低糖質エクレアなどと同じで、トロトロではなくズッシリ目。
ミルキーでいい感じの食べ応えです。

これで糖質4.0gってことで、今日も糖質制限ダイエットは余裕だったのでした。

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