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お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。
普段は糖質制限ダイエット中なので、なかなか飴を食べる機会がありませんが、のどがイガイガして風邪気味のようなときには、飴があるとかなり助かりますよね。
のど飴でなくても飴をなめているだけかなり潤いますので、悪化は防ぎやすいと思います。
飴は糖質が多い？少ない？
しかし！！
飴は小さいから糖質もあまりないだろうとお考えの方が多いかもしれませんが…
例えばのど飴として代表的なこちらの商品。
なんと、糖質量（炭水化物量）は一粒3.8g中3.68g。
まるで話にならねえっ…！！
ほとんど糖質で出来てるじゃねえかっ…！（怒）
もしかして…と思って調べてみると、ほとんどの飴は95%以上糖質で出来ていることが発覚。
おそるべし飴業界！！！！
そんな中、飴界の救世主が降臨
ううう…世の中ってどうしてこうもデブに厳しいんだ…飴すらも食べられないのか…
そんな私の目に飛び込んできたのがこちらの商品。
ラカント ゼロカロリー飴です！！
この商品はゼロカロリー・ゼロ糖質の甘味料ラカントSでお馴染みのサラヤさんから発売されています。
ラカントSとは一般的なメーカーの甘味料よりも割高な事が多いが、自然な甘みと安心感から、支持しているユーザーも多いのが特徴。
甘みの強さは砂糖と同じで、見た目は麦芽糖のような薄茶色。
そう、このラカントSを使用して作られたゼロカロリー、そしてゼロ糖質の飴なのです。
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。
たんぱく質 / 0.0g
脂質 / 0.g
炭水化物 / 99.7g
糖類 / 0.0g
ナトリウム / 5.5mg
(100gあたり)
100gあたりの炭水化物99.7gです。
って、おいおい！！
と、一瞬思いますがご安心ください。
炭水化物は多いですが、カロリーはゼロ。
ゼロカロリーということは、糖質として人体に摂取されるものもゼロという意味です。
エリスリトールなどの甘味料は「糖アルコール」として分類されるため、糖質と表記されますが、実際には人体に吸収されないため、糖質と考えなくても大丈夫なものが多いんです。
（※厳密には、100gあたり5kcal以下ならカロリーゼロと表記しても良いというルールがあります）
びっくりさせられましたが、これで安心なことが確認できました。
豊富な味の種類！薫り紅茶味に感激！
それでは実際にイガイガしたのどを潤すためにいただいてみましょう。
ケニア産の茶葉を使ったミルクティー味。うまそうです。
中身を開けてみると、1パッケージで18個入りの個包装！！
これ以上ないと言えるほどのシンプルかつ必要最低限のデザイン！
手抜き…ではないと信じたいですね！
そしてこれがラカントゼロカロリー飴の薫り紅茶味の本体。
見たところ全く普通の飴と変わりありませんね。
では、いただきますっ！
おおおおっ！！
これは…ケニア生まれの血が騒ぐっ！（嘘）
というかケニアって紅茶の産地でしたっけ！？
ケニアで紅茶生産が開始されたのは20世紀になってからで、イギリス資本によるものです。現在では、生産量世界第2位で、スリランカを上回ります。
お茶の栽培に適した自然環境と豊富な労働力、さらに新興国のため近代的な設備と技術を揃えることができ、ケニアの紅茶生産量の伸びは、他の諸国を圧倒しています。出典：お茶百科
とのことでした。
うまいっ！しっかりとしたミルクティー味です。
これがゼロカロリー、糖質ゼロというのが最高ですね。
砂糖が一切使われていないので、飴特有のベタつきがなく、サラッとしているのも特徴的です。
お値段はまあまあするのですが、ドンキホーテなどの量販店であれば少し安めに手に入るかもしれません。
18個入りなので、正規の値段ですと一個あたり大体30円くらいの計算になります！糖質制限ダイエットのお供に是非ご活用ください！
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味の種類も豊富で、薫り紅茶味以外にもいちごミルクや抹茶など、なかなかセンスの良い品揃えとなっています。
風邪の予防に、仕事中や作業中どうしても口さみしいという方に、食欲を抑えこんでくれる糖質ゼロ飴はなかなか活躍してくれそうですね。
サラヤ ラカントカロリーゼロ飴 薫り紅茶味 総合評価
糖質量の低さ → ★★★★★ （0.0g)
値段 → ★ （税込500円～600円）
味 → ★★★★ （違和感なしのサラッとした飴）
詳しく教えてほしいという方が続出したので、メタバリアスリムについてこれ以上ないくらい本気で超詳しく解説した記事を用意してみました！
https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/5258
↑メタバリアスリムの日本一詳しい（多分）解説記事
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糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリなので、読んでみて損はないですよ☆
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