安定の普通なラーメン！糖質制限対応ファミリーマートライザップコラボレーション生姜醤油ラーメン【糖質量：13.0g】

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お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。

先日お伝えしていた、ファミリーマートとRIZAPのコラボレーション商品第二弾が発売開始となりました！
それは…

糖質を50%オフにした、
糖質制限カップラーメン！

【本日発売】ファミリーマートとライザップコラボの低糖質カップラーメン二品が登場！

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。昨年末からにわかに激化しはじめたコンビニ低糖質フード大戦（と勝手に言っている）。これまでコンビニで買える糖質制限食品と言えばローソンの独走状態だったので...

https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/9250

糖質制限の魅力である、食べ物を極力我慢せず、たくさん食べても痩せたい！という食いしん坊さん（＝私）にはピッタリな商品です。
販売されているのは、 RIZAP 辛味噌ラーメンとRIZAP 生姜醤油ラーメンの二種類。

いずれも、全国のファミリーマート、サンクス、サークルKにて販売中です！！

低糖質な生姜醤油ラーメン

本日は二種類のカップラーメンのうち、RIZAP 生姜醤油ラーメンを食べてみたいと思います。
まずはパッケージをチェック！

ファミリーマートとライザップのコラボレーション商品ですが、製造元は「明星」（笑）
そういえば以前のコラボ商品も他のメーカーさんが作っていましたね！

明星は以前にもローカーボヌードルや低糖質麺はじめ屋などの低糖質カップラーメンを販売されていたメーカーなので、安心感がありますね。

https://otokono-toushitsuseigen.com/archives/2574

【実食レビュー】明星低糖質カップ麺ローカーボNOODLES塩バジル味

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。高糖質・高脂質・高カロリーで代表的なデブ飯とされているラーメン。そんなラーメンにも低糖質（ロカボ）なものが販売されはじめた2015年。明星食品の...

やはりライザップの黒と金色の色使いです。
こういうイメージ戦略がほんとに上手ですこの会社！

生姜の香り、鶏の旨みのスープと
糖質を抑えたノンフライ麺

ここにも糖質を抑えたという表現が出てきます。
いやー大手コンビニチェーンが力を入れているコラボシリーズで糖質を抑えた、とか低糖質、といった言葉がガンガン使われるあたり、めちゃめちゃ良い流れを感じます。

糖質量をチェック！

では食べる前に糖質量チェック。
こちらが栄養成分表示と原材料名です。ご確認ください。

エネルギー / 180kcal
たんぱく質 / 8.4g
脂質 / 7.6g
糖質 / 13.0g
食物繊維 / 16.3g
ナトリウム / 1.4g

一個あたり糖質量は13.0gです。

当ブログで糖質制限ダイエットを実践する方にオススメしているスーパー糖質制限の場合、どの程度の糖質量に抑えるべきかというと、一日あたりだいたい30g～60g以下が目安です。
最大で60gくらいなら許容範囲だと思いますので、13.0gの糖質でラーメンが食べられるならかなり優秀なのではないでしょうか！