きっかけ

はじめに

肥満な生活 5つのデメリット(2)

3.体が重い これは学生時代、すでに肥満になっていた方なら、大体おわかりいただけるかと思います。 体育も、部活も、本当に苦痛なんですよね。 体を動かしても、他人より絶対に良い結果にならない、だから運動好きになれるはずもない。 ...
はじめに

肥満な生活 5つのデメリット(1)

あらためて管理人・プロダイエッターKが思う、デブであることのデメリットをまとめてみました。 デブ歴20年の私ですから、書いていて辛いものがありましたが(涙)みなさんも同じような悩みがあるかもしれませんね。 1.バカにされる 私...
はじめに

30過ぎて今更ダイエットしようと思ったワケ

なぜ、私がデブ人生に終止符を打つべく、30歳を過ぎた今更ダイエットをし始めたのかをご説明します。 ダイエット歴10余年の管理人は、これまでにも何度かダイエットをするぞ!と一念発起したは良いものの、 三日坊主な上、全く計画性のない性格...