モチベーションアップ
あなたが絶対に糖質制限ダイエットをしてはいけない9つの理由
きっかけ
はじめに 肥満な生活 5つのデメリット(2)
3.体が重い
これは学生時代、すでに肥満になっていた方なら、大体おわかりいただけるかと思います。
体育も、部活も、本当に苦痛なんですよね。
体を動かしても、他人より絶対に良い結果にならない、だから運動好きになれるはずもない。
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はじめに 肥満な生活 5つのデメリット(1)
あらためて管理人・プロダイエッターKが思う、デブであることのデメリットをまとめてみました。
デブ歴20年の私ですから、書いていて辛いものがありましたが（涙）みなさんも同じような悩みがあるかもしれませんね。
1.バカにされる
私...
はじめに 30過ぎて今更ダイエットしようと思ったワケ
なぜ、私がデブ人生に終止符を打つべく、30歳を過ぎた今更ダイエットをし始めたのかをご説明します。
ダイエット歴10余年の管理人は、これまでにも何度かダイエットをするぞ！と一念発起したは良いものの、
三日坊主な上、全く計画性のない性格...