こんにゃく米

自炊で男の糖質制限

こんにゃく米使用 糖質制限ダイエットにはグリーンカレーを作るべし!

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 私の第二の脳と言える、胃袋…いや一説によると、胃袋が主な意思決定機関として機能しているのでは…と言われております(誰に?) そんな胃袋と脳の終わりなき...
自炊で男の糖質制限

糖質制限中どうしてもごはんを食べたくなったら?我慢しない3つの解決方法

【質問】 ごはん、食べたくなったらどうしますか? 【回答】 お米は炭水化物=糖質の塊です。 食べるとやっぱり太りやすくなるので、代替できるもので満たすのが良いでしょう。 あと、デブエッターっていうのは余計なお世...