ギモン

ソイドル

【ギモンに即答】糖質制限中に主食を食べたくなった時はどうしたらいいですか?

ごはん、麺、パンといった主食を避ける糖質制限ダイエット。でも食べたい!そんな欲求を素敵に解決します。【回答1】糖質制限をしばらく続けてみると欲求自体がうすれてきます【回答2】主食のかわりになるものってたくさんあります【回答3】主食はご褒美だと思ってたまに食べます。
低糖質な甘いおやつ

【ギモンに即答】どうしても無性に甘いものが食べたくなります。どうしたらいいでしょうか?

【質問】 どうしても無性に甘いものが食べたくなります。どうしたらいいでしょうか? ご質問ありがとうございます! 甘いもの…そうですねぇ…食べたくなりますよね、わかります(笑) ですが、糖質制限ダイエットはやっ...