コンプレックス

はじめに

肥満な生活 5つのデメリット(2)

3.体が重い これは学生時代、すでに肥満になっていた方なら、大体おわかりいただけるかと思います。 体育も、部活も、本当に苦痛なんですよね。 体を動かしても、他人より絶対に良い結果にならない、だから運動好きになれるはずもない。 ...
はじめに

糖質制限ダイエットでヤセて良かったこと ベスト3

管理人のプロダイエッターKです。 私は小学生時代からの肥満体型、デブキャラだったのですが、糖質制限ダイエットに出会った事をきっかけに、やっとデブキャラ卒業ができました。 そんな私が実際に感じた「ヤセて良かった事」をまとめてみました。...