ジュース

お世話になっております。 当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 本日も、引き続き糖質制限大賞2015の発表とさせていただきます☆ 今日発表するのは…飲み物！！ そう、何...

今回は、男の私でも簡単に作れる低糖質（ロカボ）なドリンクをご紹介します。 ジュースや甘い飲み物には、意外と糖質が多く含まれているので、おいそれと手は出せません。栄養成分表示の確認は必須ですよみなさん！ 例えば、野菜ジュー...

世の中にはびこる、糖質がたっぷりと含まれた飲料水の数々。 その恐ろしさは別の記事ですでに解説済みですが、今回は逆に「糖質制限していても飲めるものはないのか！」というアナタの為に、私自身が多用している飲み物たちをご紹介します。 無調整...

飲み物くらい気にしなくても大丈夫！なんて思っていませんか？ もしそう思っているなら、きっと糖質制限でダイエットするなんてことは不可能です(笑)。 なぜなら、甘いジュースに限らず、飲料にはたくさん糖質が含まれている事が多々あるからです...

意外と見落としがちなのが、飲み物の糖質。 飲み物って、そんなにカロリーもないイメージですし、油断していると「ちょっとぐらいいいかな」なんて気になりませんか？太りそうにないですよね。 しかし、それは全くの誤解です！！(笑） 実は...