ジュース

糖質制限大賞2015

【飲料部門発表!】糖質制限大賞2015

お世話になっております。 当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 本日も、引き続き糖質制限大賞2015の発表とさせていただきます☆ 今日発表するのは…飲み物!! そう、何...
自炊で男の糖質制限

超簡単!低糖質な飲むヨーグルトを自作してみた

今回は、男の私でも簡単に作れる低糖質(ロカボ)なドリンクをご紹介します。 ジュースや甘い飲み物には、意外と糖質が多く含まれているので、おいそれと手は出せません。栄養成分表示の確認は必須ですよみなさん! 例えば、野菜ジュー...
NO IMAGE 糖質制限-アクション編-

甘いものもOK!糖質の少ない飲みものまとめ

世の中にはびこる、糖質がたっぷりと含まれた飲料水の数々。 その恐ろしさは別の記事ですでに解説済みですが、今回は逆に「糖質制限していても飲めるものはないのか!」というアナタの為に、私自身が多用している飲み物たちをご紹介します。 無調整...
NO IMAGE 糖質制限-アクション編-

ジュースは?炭酸は?糖質の多い飲みものまとめ

飲み物くらい気にしなくても大丈夫!なんて思っていませんか? もしそう思っているなら、きっと糖質制限でダイエットするなんてことは不可能です(笑)。 なぜなら、甘いジュースに限らず、飲料にはたくさん糖質が含まれている事が多々あるからです...
NO IMAGE 糖質制限のキホン

ジュースはNG!?微糖コーヒーはOK?

意外と見落としがちなのが、飲み物の糖質。 飲み物って、そんなにカロリーもないイメージですし、油断していると「ちょっとぐらいいいかな」なんて気になりませんか?太りそうにないですよね。 しかし、それは全くの誤解です!!(笑) 実は...