ナッツ

低糖質な甘いおやつ

大絶賛の嵐に偽りなし!ローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ 素焼きアーモンド入り

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 今回は久々にローソンのナチュラルローソンシリーズから低糖質(ロカボ)な甘いおやつをご紹介します。 正直、私、興奮気味です!!! ローソン低糖質(ロカ...
低糖質なしょっぱいおやつ

コリコリ食感とチーズ!しょぱいおやつ(7) スモークタンスティック5種のチーズ

いつもお世話になります。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 糖質制限ダイエットの実践には欠かせない、しょっぱいおやつ。 チーズやサラミ、ナッツなど、食べられるものは限られてきますが、私が実際に食べてみてご紹介する価値が...
NO IMAGE 糖質制限-アクション編-

間食にオススメな食材/避けたい食材まとめ

間食する上で絶対に避けたい食材 (1)ジュース類 実はバツグンの糖質量を誇るジュース(笑)。 下手すると500mlのペットボトルで、60g以上の糖質になることもあります。 気を付けないといけないのが、スポーツドリンクや野菜ジ...
間食で糖質制限

ストレスフリーな糖質制限のために、ガンガン間食しよう。低糖質おやつのススメ

糖質制限ダイエットでは、間食をしても全く問題ありません。 いや、むしろ間食してください(笑)。 そんな事で本当にヤセるのか?と疑問に思う方も多いと思いますが、ヤセます。 普段から間食が習慣づいてしまっている方も多いと思...