バター

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 やっぱり糖質制限ダイエットのデメリットといえば、お金がかかる、外食で食べられるお店は限られる、買い食いするにもバリエーションが少ない…といった事が挙げられま...

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 本日は私、人生初のお菓子作りにチャレンジしたいと思います。 お菓子とは言ってもそんな可愛らしいオシャレなものではございません。 パンケーキです...

いつもお世話になります。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 え～突然ですが、 肉、最高ッ！！ やっぱ、糖質制限は肉ですよ肉。 男は仕事、ロカボは肉です。 というわけで、突然ですが、今日は豚肉で...

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 糖質制限を始めてから、食べ物に関して着目すべき点が変わりました。 それは「カロリーが高い＝ダイエットには不向き」という考え方。 単純にカロリーの高そ...