主食抜き

自炊で男の糖質制限

低糖質麺でガッツリすする喜び!牛肉と温玉の冷しぶっかけうどん風

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 そろそろ暑い季節が迫ってきたので、ちょっと今日は涼しげな料理を食べたくなってしまいました。 というわけで、 冷しうどん食べたい。 しか...
サプリレビュー

糖質制限と相性抜群のメタバリアS(メタバリアスリム)徹底解説&口コミレビュー

糖質の吸収を抑えるサラシアを主な有効成分としているメタバリアS(メタバリアスリム)を二年以上継続利用している糖質制限ダイエッターがあらゆる角度から徹底的に分析&解説。どこで買えばオトクなのか、お試しコースの詳細、使うべき具体的な場面などを説明。
糖質制限のキホン

炭水化物・糖質・糖類とは?

こんにちは。管理人ことプロダイエッターKです。 糖質制限ダイエットをする上で、大敵となる「糖質」。 よく耳にする言葉ですし、当サイトでも度々出てきますが、具体的には何を指して糖質というのでしょうか。 孫子いわく「敵を知...
糖質制限のキホン

ストレスフリーでできる、糖質制限ダイエットとは?

糖質制限って何? 糖質制限は別名「低炭水化物ダイエット」、「アトキンスダイエット」などとも呼ばれるものです。 簡単に言えば、主食に含まれる炭水化物、お菓子や果物などに含まれる糖質などを、できる限り摂取しないようにする食事療法。 現...