ローソン

ナイスボリューム!ローソン チキンと野菜のサンド(ブラン入り食パン使用)【糖質量:14.5g】

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 近頃は毎日のように新しいロカボ商品、低糖質な食品の情報がガンガン流れてきております。 本日はブランパンシリーズをはじめとして、コンビニ業界では各社に先立っ...
自炊で男の糖質制限

ソースと豚肉のハーモニー!低糖質とん平焼きで悦楽の極致へ【糖質量:8.0g程度】

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 糖質制限ダイエット中でも食べられる低糖質なレシピを毎日考える日々を過ごす私ですが、ふとしたキッカケでおなじみのメニューが実は低糖質なんじゃね?と気づく事が多...
自炊で男の糖質制限

超簡単なスフレオムレツ オシャレで豊かな糖質制限ブレックファースト!

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 私の場合、毎日の朝食の定番といえば、オムレツです。 本日の糖質制限BREAKFASTです。 最近サボりがちだったインスタ更新もしっかりやってい...
低糖質なしょっぱいおやつ

究極の卵おやつ!キューピー つぶしておいしいたまごのサラダ【糖質量:2.6g】

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 え~、早速ですが…オホン… 卵最高! そして最強!! ふぅ~。スッキリです。 そう、普段声を大にして言っているつもりなのですが、...
糖質制限大賞2015

【食材部門発表!】糖質制限大賞2015

お世話になっております。 当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 昨日から再開した当ブログですが、本日も引き続き糖質制限大賞2015の発表をさせていただきます! 糖質制限ダイエットを実践する上でアツかったものに読...
自炊で男の糖質制限

鶏肉を使った三位一体のトリニティ…すなわち「鶏ニティ」を作ってみた

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 本日も男でもできるカンタン糖質制限料理のレシピをご紹介していきます。 最近ちまたで話題のMEC食というものをご存じですか? 基本的な考え方はスーパー...
自炊で男の糖質制限

肉400g使用!糖質制限 MEC食に完全対応の超強力スペイン風オムレツ

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 本日もお料理していきます!! モットーは、テキトー、たくさん、低糖質。 これだけそろってれば十分!凝らずにお腹いっぱいになれる素敵な男メシを作ってい...
自炊で男の糖質制限

【あこがれのカレーうどん】糖質0g麺でお手軽エスニックカレーうどんを食す!

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 本日も最近張り切っている自炊メニューのご紹介をしていきたいと思います。 やはり自炊を頑張っていると体の調子も良いですし、食べたいものが食べられますし、糖質...
外食で糖質制限

定番の神メニュー!外食で糖質制限(2) すき家の牛丼ライト【糖質量16.1g】

お世話になります。永遠の独身貴族(死語)、プロダイエッターKです。 「誰でも食べられる外食チェーンでの低糖質メニュー」を探して、今日も奔走して参ります! ルールは二つ! 1.低糖質であること! 2.おいしくて...