牛丼

ファーストフード

松屋で糖質制限!ライスを湯豆腐に変更してみた

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 空前の糖質制限ブームに、外食チェーン店もガンガン対応し初めています。 以前にお伝えしたとおり、牛丼の松屋では定食のライスを湯豆腐に変更できてしまうというサ...
ファーストフード

牛丼チェーンで糖質制限!松屋が白米を湯豆腐に変更できるメニューを提供開始

お世話になっております。孤高の低糖質外食ハンター、プロダイエッターKです。 糖質制限に必要な低糖質な食事は、しっかり食べて低糖質に抑えること!! 低糖質な食材を選んだり、コスパ良く糖質制限ダイエットを実践するには、自宅で...
外食で糖質制限

完全保存版!糖質制限ダイエット対応外食店ランキング2018年版!

お世話になっております。低糖質外食ハンター、浪速の歩くミシュランことプロダイエッターKです。 基本的には自炊料理が糖質制限するには最適・最強だと考えておりますが、いつも都合よく料理ができるわけでもないのが現実。 そこで今...
外食で糖質制限

吉野家で糖質制限!牛皿、豚皿など実は低糖質なメニューが豊富だった

お世話になっております。当ブログ管理人、浪速の歩くミシュランガイド、低糖質外食ソムリエのプロダイエッターKです。 え~今日ご紹介する三ツ星レストランは… 深夜のオアシス、吉野家です。 いわずと知れた、牛丼チ...
外食で糖質制限

定番の神メニュー!外食で糖質制限(2) すき家の牛丼ライト【糖質量16.1g】

お世話になります。永遠の独身貴族(死語)、プロダイエッターKです。 「誰でも食べられる外食チェーンでの低糖質メニュー」を探して、今日も奔走して参ります! ルールは二つ! 1.低糖質であること! 2.おいしくて...