甘味料

低糖質な甘いおやつ

まさかの糖質ゼロ和菓子!ゼロカロリー水ようかん こし【糖質量:0g】

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 あ~、和菓子食べたい。 おっと! ついついまた胃袋の底の声を口に出してしまったようです…我ながら自制心のかけらもないことで情けない限りです(開き直り...
間食で糖質制限

ロカボパラダイス!イオンで買える全21種類の低糖質食品一挙紹介

大手スーパーチェーンのイオン。 イオン、マックスバリュなどを展開していて、ジャスコやサティ、ダイエーなども今や全てイオングループに統合されていますので、店舗数と規模は日本最大ではないかと思われます。 そんなイオンが実は、なん...
低糖質な甘いおやつ

奇跡のコスパと糖質量!トップバリュ 糖質35%オフ 白桃ゼリー【糖質量:6.14g】

お世話になっております。当ブログ管理人、糖質制限の鬼プロダイエッターKです。 恐ろしいことになっております。 冒頭の写真、大量のゼリーが売られておりますが… 全てこれ、低糖質です!! 今まで私はたらみ、ブルボ...
モチベーションアップ

英語表記の輸入食品、見てもわからない?栄養成分表示の読み方をマジ解説

お世話になっております。ワールドワイドに活躍するプロサラリーマンダイエッターKです。 低糖質(ロカボ)な食品や、ダイエット関連の食品を積極的に試されている方の中には、海外製の食品や食材を使っている方も多いと思います!...
低糖質な甘いおやつ

実は低糖質?明治 おいしいoff 砂糖ゼロ【糖質量13.4g】

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです 今日はコンビニなどで最近よく見かけるおやつをご紹介したいと思います。 糖質高い?低い?またまた出た砂糖ゼロの誘惑 本日のおやつは…明治から発売されてい...
低糖質チョコレート

【悪魔的甘さ!】アトキンスバー チョコレートキャラメルムースを食べてみた【糖質量:5.7~7.5g】

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 糖質制限ダイエットを継続していると、体の作用として、そこまで甘い食べ物を欲しなくなると思います。 これは管理人の実体験から感じられた実感であると共に...
低糖質な甘いおやつ

降臨!シャトレーゼやさしい糖質生活どら焼き 【糖質量:4.8g、4.4g(抹茶)】

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 先日、速報ニュースとしてお伝えした低糖質どら焼き。 やさしい糖質生活シリーズで、いつもお世話になっているシャトレーゼさんにソッコーで攻め込んで...
糖質制限におすすめの飲料

豆乳よりも低糖質?驚きのカロリーオフ調製豆乳シリーズに涙

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 本日は糖質制限の強~い味方である、豆乳にスポットライトを当ててみました。 これまでも、私の料理に牛乳のかわりに無調整豆乳が登場することが度々あ...
糖質制限のキホン

【危険?安全?】糖質制限ダイエットに欠かせない甘味料まとめ

お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 さて本日は、糖質制限ダイエットを実践している方なら必ずと言って良い程お世話になっている甘味料についての情報をまとめてみました。 ※なお、医療や健康に関する...
ダイエットに効く処方箋

決定版!糖質制限ダイエット【メリット・デメリット】究極のまとめ

糖質制限ダイエットに関するメリット、デメリットをガチでまとめてみました。 ※なお、医療や健康に関する内容に関しては、ご自身の責任と判断で実行されることをお願い致します。 まずは初心者向けに、ザックリと糖質制限の基本十か条...