高野豆腐

ソイドル

【ギモンに即答】糖質制限中に主食を食べたくなった時はどうしたらいいですか?

ごはん、麺、パンといった主食を避ける糖質制限ダイエット。でも食べたい!そんな欲求を素敵に解決します。【回答1】糖質制限をしばらく続けてみると欲求自体がうすれてきます【回答2】主食のかわりになるものってたくさんあります【回答3】主食はご褒美だと思ってたまに食べます。
自炊で男の糖質制限

糖質制限中どうしてもごはんを食べたくなったら?我慢しない3つの解決方法

【質問】 ごはん、食べたくなったらどうしますか? 【回答】 お米は炭水化物=糖質の塊です。 食べるとやっぱり太りやすくなるので、代替できるもので満たすのが良いでしょう。 あと、デブエッターっていうのは余計なお世...
低糖質な甘いおやつ

優しくホッとする味わい!ローソン 高野豆腐と蜜漬けリンゴのクッキー【糖質量:9.3g】

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 またまた最近低糖質(ロカボ)なおやつが増えてきたローソンの新商品をご紹介します。 高野豆腐のクッキー?! 本日検証するのは高野豆腐と蜜漬けリンゴのク...
自炊で男の糖質制限

白米を豆腐で代用!マッサマンカレーをガッツリいただく

いつもお世話になります。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 いつものごとく、胃袋との対話によって生み出される夜ごはんの献立。 私が内臓に秘めた第二の脳と言っても過言ではありません(抑制の利かないデブ)。 さあ…胃...
糖質制限大賞2015

最終結果発表!糖質制限大賞2015

ついについにやって参りました、糖質制限大賞2015の最終発表です! とてもたくさんの方がこのイベントにご協力頂いた事、 盛り上げてくださった事に対して、 改めて御礼申し上げます。 私の勝手な思いつきにお付き合い頂き、...
糖質制限大賞2015

【食材部門発表!】糖質制限大賞2015

お世話になっております。 当ブログ管理人のプロダイエッターKです。 昨日から再開した当ブログですが、本日も引き続き糖質制限大賞2015の発表をさせていただきます! 糖質制限ダイエットを実践する上でアツかったものに読...
自炊で男の糖質制限

【糖質一枚3gなり】低糖質トンカツで揚げ物欲求を満たす!

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 本日も男でもできるカンタン糖質制限料理のレシピをご紹介していきます。 あ~…なんか今日はトンカツ食べたい。 おっと!!前回の唐揚げに引き続き、いきな...
自炊で男の糖質制限

【小麦粉不使用】超低糖質な鶏の唐揚げ、たらふく食べてもOK!

お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 本日も男でもできるカンタン糖質制限料理のレシピをご紹介していきます。 あ~…唐揚げ食べたい。大量に。 おっと!!いきなり心の声が聴こえてしま...